Welkom bij Onkruid magazine!

Zoals je ziet is Onkruid magazine volledig gerestyled en een tikkeltje eigenwijzer geworden. 
Wij bestaan dit jaar 40 jaar en dat vinden wij een feestje waard. Ben of word jij abonnee?
Dan profiteer je binnenkort van allerlei exclusieve aanbiedingen die alleen voor jou bedoeld zijn.

Wij wensen je veel inspiratie, plezier en genot toe.

  

   Word vandaag nog abonnee en mis niets!

Een stukje voorjaar in huis!

Deze vakantie maak je het extra gezellig in huis met deze pot die je eerst gaat schilderen, dan mozaïeken en uiteindelijk weer vullen met voorjaarsplanten. Met een leuke bijsteker… 

En als je dan trek hebt gekregen van alle dat geknutsel kan je nog een broodje bakken of popcorn poppen in de nieuwe vuurkeuken…

Datum: wo 28 februari t/m zo 4 maart
Prijs:     €10,00 p/persoon

Vanaf de voorjaarsvakantie is de pluktuin open van wo t/m zo van 10.00 tot 17.00 uur.

Adres: Amsteldijk Zuid 183b, 1188 VN Amstelveen
Tel: 0297-583055, 06-20434541
www.zomerbloemenpluktuin.nl

Lees meer »

Hét werkboek bij de bestseller Stilzitten als een kikker. Dit is het eerste werkboek voor kinderen van 5 tot 8 jaar om zich te concentreren door middel van de methode van de kikker.

Het bevat 80 grappige en nuttige activiteiten om alleen of met een ouder te doen.

Kinderen zijn thuis en op school vaak onrustig of gestrest. Om ze te leren kalm en aandachtig te zijn, heeft Eline Snel een eenvoudige meditatievorm ontwikkeld. Hiermee kunnen kinderen zich bewust worden van hun lichaam en emoties, en meer openstaan voor anderen.

Van de Nederlandse editie van Stilzitten als een kikker zijn ruim 40.000 exemplaren verkocht; wereldwijd 600.000 exemplaren. Stilzitten als een kikker verschijnt in 18 talen.

Werkboek Stilzitten als een kikker | Eline Snel | 9789021566900 | € 20,- | verschijnt 27 februari 2018 | Extra: Stickervellen, poster, download met 6 meditatieoefeningen en 'Het grote familie-kikkerspel'

Lees meer »

Spannende achtbaanritten die je doen duizelen, spectaculaire opnamen van verre landen, met een vliegtuig over de Grand Canyon scheren: EYE Filmmuseum wekt met Cinerama Adventure de sensatie van de breedbeeldvoorstelling tot leven in een programma met zeven digitaal gerestaureerde films.

Met Cinerama Adventure toont EYE de verbazingwekkende geschiedenis van Cinerama. De extreme breedbeeldfilms, opgenomen met drie camera's en vertoond met drie projectoren op een licht gebogen scherm, kregen miljoenen Amerikaanse bioscoopbezoekers op het puntje van hun stoel.
 

Midden in de actie

De populaire Cinerama-films haalden in de jaren vijftig en zestig bijna altijd de Top Tien van de beste bezochte films van het jaar. Vaak waren het documentaires in de vorm van een spectaculaire wereldreis, spannende achtbaanritten en andere ‘bigger than life’-ervaringen die het publiek het gevoel gaven midden in de actie te zitten.
 

How The West Was Won was de enige Cinerama- speelfilm, en is een van de zeven ‘three strip’-breedbeeldfilms die EYE vertoont. De digitaal gerestaureerde films zijn gevormd volgens het smilebox-proces, waarin het beeld is gebogen alsof het een Cinerama-doek is.
 

Obscure kluis

Veel van de films raakten na het verdwijnen van de Cinerama-bioscopen, zo’n 35 jaar geleden, in de vergetelheid. Dankzij de inspanningen van filmarchivarissen en -restaurators David Strohmaier (Disney, Warner Brothers, 20th Century Fox) en Randy Gitsch (RKO Studio Archives, Association of Moving Image Archivists) komt deze spectaculaire filmgeschiedenis binnen handbereik. De twee vonden in een obscure Hollywood-kluis een ware schat aan verloren gewaande Cinerama-producties en zetten zich aan het herstelwerk.
 

Strohmaier en Gitsch leiden de voorstellingen in en vertellen over het bijzondere Cinerama-proces. Evenals destijds hebben de films een pauze van 15 minuten en ouverture-, pauze- en finalemuziek.
 

Programma

Cinerama Adventure (97') 2 maart 19.00.

This is Cinerama (151') 3 maart, 13.30.

Cinerama Holiday (157') 3 maart, 18.45.

Seven Wonders of the World (151') 4 maart, 10.30.

Windjammer (169') 4 maart 16.15.

Cinerama’s Russian Adventure (160') 5 maart 20.30.

How The West Was Won (164’, geen inleiding) 10 maart 13.15.

 

Cinerama Adventure, 2 t/m 5 maart + 10 maart in EYE, IJpromenade 1, Amsterdam, eyefilm.nl

Lees meer »

Van kind dat mocht schouwen in de andere wereld tot vrouw met een missie.

Een (voor)lees en (doe)boek met een boodschap voor alle mensenkinderen van 0-110 jaar:

“Jij bent lief(de) Laat jouw licht maar stralen!”

 

De aanleiding voor het schrijven van dit boek
Als kind viel de schrijfster van een klimrek op haar hoofd. Waarbij ze bewusteloos raakte en even in de “andere wereld” mocht kijken. De fysieke en emotionele gevolgen hiervan leiden in haar leven tot ernstige gezondheidsproblemen. Pijn en extreme vermoeidheidsklachten en een groot gevoel van eenzaamheid en heimwee. Die ze grotendeels heelde door veel te schrijven. Waardoor ze zich weer ‘herinnerde’ en tot grote inzichten kwam.


"Remember the promise you made"
Deze woorden kreeg ze mee en bleven haar altijd bij. Ze had zichzelf beloofd volledig thuis te komen in zichzelf en hier op aarde. En deze herinneringen deelt ze in haar boek in dichtvorm. Kort maar krachtig. Om jou ook weer te helpen herinneren. Dat niets voor niets gebeurt in het leven en alles wat je overkomt gebeurd om je dichter bij jezelf te brengen. Bij de liefde voor jezelf. Het besef dat je van grote waarde bent voor deze aarde. Dat je hier je talenten mag leven. Plezier mag hebben. Dat en nog veel meer, wil ze kinderen groot en klein met dit boek meegeven. Dat ieder kind dat mag weten, dat het mag leven vanuit het hart en liefde. Dat is haar missie!


"Sing a song for the children"
Dat zijn de woorden die ze ook meekreeg. Met als resultaat een boek met een boodschap voor kinderen van 0-110 jaar. Met illustraties gemaakt door kinderen. Met ruimte voor jou eigen tekeningen en dromen en wensen. Jij bent lief(de) Laat jouw licht maar stralen!

Het boek is te bestellen via: https://www.mijnwebwinkel.nl/winkel/jijbentliefde/ en is inmiddels ook te verkrijgen bij verschillende boekhandels.


Recencies en reacties van lezers:

De eerste reacties die ze kreeg zijn hartverwarmend:

  • “Wat een boek met een prachtige boodschap waar je blij van wordt en positieve energie van krijgt”
  • “Een boek om door te geven van generatie op generatie”
  • “Een prachtige en positief boek voor het hele gezin”
  • “Heel mooi geschreven. Voor een kind en zeker ook voor een volwassene de door het lezen van deze aangrijpende tekst weer verbinding met het innerlijk kind kan maken.”
  • “ik ben heel erg blij met je boek, heerlijk van genoten samen met mijn kleinkind”
  • “Wat een mooi boek in alle opzichten. Hier gaan mijn kinderen en ik heel veel aan hebben”
  • Het is een boek voor iedereen en niet alleen voor kinderen maar ook voor zwangere vrouwen en hun ongeboren kind en aankomende ouders”
  • “Wat een supermooi boek! Mooie tekst en de tekeningen zijn ook zo leuk. ik ben er zo blij mee. Op de school waar ik les geef vinden ze het ook super”.
  • “Ik ben er erg blij mee, ik zal veel aan dit boek hebben, wat zal het me kracht geven”
  • “Liefdevol en vanuit een warm hart geschreven”
  • “Wat een ontzettend mooi en indrukwekkend boek en wat leest het makkelijk, super!”
  • “Wat een prachtig boek heb je geschreven. Zoveel liefde en raak geschreven waar kinderen hun kracht uit kunnen halen. Vele gedichten herkenbaar en spijker op de kop. De boodschappen in de gedichten zijn een mooie om mee te geven”

Voor meer informatie over de missie van de schrijfster kunt u contact opnemen met: Ingeborg Stevens; i.stevens@zelf.nu (06-46270641).

Meer informatie over het boek en overige activiteiten kunt u lezen op: http://www.zelf.nu.

Lees meer »

Light producten staan al langer bekend als 'ongezond' maar is vetrijk voedsel nu wel toegestaan als je van een paar kilo's af wilt?

Dieetgoeroes verkondigen al tientallen jaren grove onjuistheden over de oorzaken van overgewicht en hoe we kunnen afvallen. Ook gezondheidsinstanties maken zich hier schuldig aan. Hun advies ‘meer bewegen en minder eten’ faalt in nagenoeg 100% van de gevallen concludeert de Nederlandse arts William Cortvriendt op basis van wereldwijd wetenschappelijk onderzoek. 

‘We moeten juist meer vet gaan eten om duurzaam af te vallen en op gewicht te blijven’, zo stelt Cortvriendt. Ruim 50% van de Nederlanders is te dik. In zijn boek Lichter, dat deze week verschijnt, onthult de arts en onderzoeker wat ons nu echt dik maakt.

Met name light producten, suiker en industrieel bewerkte etenswaren zijn de boosdoeners. ‘We moeten weer terug naar onze ouderwetse Hollandse pot met vers vlees gebakken in roomboter en met een flinke scheut jus’, verklaart hij. ‘Dat zorgt voor een natuurlijk verzadigd gevoel waardoor de drang om tussendoor te snacken verdwijnt.’

William Cortvriendt (1956) is arts en schreef verschillende bestsellers, op basis waarvan in 2016 de succesvolle televisiereeks Hoe word ik 100 (Omroep Max) is gemaakt. Hij zorgde ervoor dat de zes deelnemers - die leden aan vetzucht, diabetes en hart- en vaatziekten - binnen 5 maanden hun overgewicht verloren en vaak volledig herstelden. Medicatie zoals insuline, middelen tegen hoge bloeddruk, pijnstillers en cholesterolverlagers kon worden afgebouwd of gestopt.

Lees meer »

Ga 3 maart 2018 tijdens Museumnacht op ontdekking in het nieuwe Wereldmuseum en beleef een nacht vol maskers, performances en muziek.

De avond wordt afgetrapt met een showcase van label Couture33 en preview van het nieuwe album van Winne. Bezoek de tentoonstelling POWERMASK waarin modeontwerper Walter van Beirendonck je meeneemt naar de uiteenlopende werelden van maskers. Of ga met 'spoken word' artist Elten Kiene aan de slag met taal, en ritme en ontdek het verhaal achter je masker. Uiteraard valt er nog meer te ontdekken en serveren ze tot in de late uurtjes een vol programma.

PROGRAMMA

20.00 - 20.15
22.00 - 22.15
23.00 - 23.15
OBLIVION
Breakdance performance door internationale dansers Justen Beer en Rabbani.

20:15 – 20:45
SHOWCASE | Couture33 en Winne
Het Wereldmuseum heeft tijdens Museumnacht dé primeur. Naast een showcase van label Couture33 performt de Rotterdamse rapgrootheid Winne een paar nummers van zijn nieuwe album Oprecht door Zee. Daar wil je uiteraard bij zijn! 

20:45 – 21:15
INTERVIEW | Oprecht door Zee en Winne
Hoe is het nieuwe album Oprecht door Zee van Winne tot stand gekomen? Wat was Winnes inspiratiebron? Welke transformatie heeft hij moeten doormaken om tot dit kakelverse album te komen.  

Doorlopend
POWERMASK | The power of the masks
Modeontwerper Walter van Beirendonck neemt je in de tentoonstelling POWERMASK mee naar de uiteenlopende werelden waarin het masker een rol speelt. De tentoonstelling presenteert de verschillende functies van maskers: de link tussen beeldende kunst en Afrikaanse maskers, het bovennatuurlijke en de rituelen rond maskers, maskers in hedendaagse mode, maskers als fetisj en nog veel meer!

Doorlopend
POWERSTUDIO | Maak je eigen masker
In de POWERSTUDIO ga je aan de slag met het maken van je eigen masker. Creëer de meest gekke maskers van vreemde materialen en felle kleuren die jouw gevoel en karakter verbeelden.

21:45 – 22:15
23:45 – 00:15
WOORDEN WORDEN ZINNEN
Wat voel je bij een masker? Kracht, angst, woede of macht? Onder leiding van spoken-word artist Elten Kiene (Woorden Worden Zinnen) ga je in een workshop aan de slag met taal, ritme en timing, en kijk je als echte woordenkunstenaar met andere ogen naar (en door) het masker.

20:45 – 21:15
22:45 – 23:15
HET VERHAAL ACHTER JE MASKER
Spoken word performers Swendeline Ersilia, Patrick Ribeiro en Chery nemen je mee op een tour door POWERMASK en vertellen je het zinderende verhaal achter het masker.

20:30 – 20:45
21:15 – 21:30
22:15 – 22:30
23:15 – 23:30
00:00 – 00:15

SPEED MEDITATIE
Ga je naar Museumnacht? Dan kan je tijdens deze wilde avond een flinke energieboost gebruiken! Kom naar het Wereldmuseum en laad jezelf op in een kwartier in een megasnelle speedmeditatie in een echte Tibetaanse tempel die ingewijd is door de Dalai Lama.

21.30 - 22.00
22.15 - 22.45
22.45 - 23.15
LEZINGEN: HET OBJECT IN TRANSFORMATIE
Drie topsprekers aan het woord met telkens één object als uitgangspunt. Spring met Dr. Ellen Raven, Paul Faber en Prof. Dr. Wayne Modest binnen een half uur in het diepe.

Doorlopend
ONS VERHAAL
Dertig objecten van over de hele wereld vertellen het verhaal van meer dan 130 jaar verzamelen door Rotterdammers voor Rotterdammers. Ontdek in de tentoonstelling Ons Verhaal de band tussen het Wereldmuseum en de wereldstad Rotterdam.

23:15 – 1:00
DANCE MASQUÉ
DJ Franky Sticks verwent je in de late avond met zijn muzikale aanwezigheid. In de balzaal van het Wereldmuseum sluit je museumnacht af met cocktails, snacks en een dansje. Neem je masker mee.

Contact
Wereldmuseum
Willemskade 22-25
3016 DM Rotterdam
T 010 - 270 71 72
Algemeen: info@wereldmuseum.nl

Lees meer »

Iedere uitputtingsvorm van ons organisme vermindert onze weerstand tegen alle mogelijke ziektebeelden. Dat is zeker het geval bij een agressieve griepaanval. Het herfst- en winterseizoen zijn de perioden van het jaar waar de influenza toeslaat. Het is logisch dat een vermoeid afweersysteem minder sterk kan reageren op microben en andere ziekteverwekkers.
Uit een studie, die uitgevoerd werd door wetenschappers van de universiteit van Carnegie Mellon, blijkt dat mensen met stress of zware persoonlijke problemen tweemaal meer kans hebben om een griepslachtoffer te worden dan mannen en vrouwen die zich gewapend hebben tegen spanningen. Stress verzwakt het afweersysteem door hormonen die afgescheiden worden via de bijnieren. Rustige personen beschikken over een immuunsysteem dat vier maal meer virussen elimineert dan anderen.

Om in een stressrijke samenleving spanningen te verminderen is het belangrijk iedere dag vitamine C te gebruiken. Ascorbinezuur (vitamine-C) laat mensen toe zich beter te wapenen tegen alle soorten van onrust en angst. Vitamine-C versterkt ook het immuunsysteem waardoor de kans op een griepinfectie duidelijk kleiner wordt. Kies voor Ester-C vitamine-C met bioflavonoïden. Deze vorm wordt veel sneller en beter door het lichaam opgenomen, is minder zuur en veroorzaakt volgens de beschikbare studies nooit nevenverschijnselen.

 

Bronnen:
Gogou E, Hatzoglou C, Chamos V, Zarogiannis S, Gourgoulianis KI, Molyvdas PA.
The contribution of ascorbic acid and dehydroascorbic acid to the protective role of pleura during inflammatory reactions. - Med Hypotheses. 07;68(4):860-3.

Lees meer »

De winter is het jaargetijde waarin heel wat mensen last krijgen van verkoudheden, keelontstekingen en allerhande soorten griep. Uit onderzoeken van het Linus Pauling Instituut blijkt dat 95% van de volwassen bevolking geen gebruik maakt van de preventieve en genezende kracht van hoge dosissen vitamine C.

Mensen die naargelang de kracht van hun immuniteit 1000 tot 6000 milligram vitamine C per dag innemen, beschermen zich niet alleen tegen de typische winterkwaaltjes, maar voorkomen ook griepaanvallen.

Spijtig genoeg gebruiken slechts zeer weinig mensen voldoende vitamine C om echt te kunnen genieten van zijn beschermende werking. Men gaat er nog steeds van uit dat 75 tot 90 milligram ascorbinezuur, die door het ministerie van Volksgezondheid wordt aanbevolen, voldoende is voor een optimale dagelijkse dosis.
De realiteit toont aan dat die hoeveelheid net volstaat om scheurbuik te voorkomen, maar zeker geen garantie biedt om in een optimale gezondheid herfst en winter door te komen.

Nobelprijswinnaar Dokter Linus Pauling was dertig jaar geleden de eerste die het belang van hoge dosissen vitamine C beschreef en bekendmaakte. Tijdens de afgelopen kwarteeuw verzamelden duizenden wetenschappers een massa aan bewijzen die aantonen dat vitamine C, voldoende rust en een degelijke hygiëne de beste wapens zijn tegen griep. Daarnaast bestaan er voldoende weerstandverhogende producten om (winter-) ongemakken te voorkomen.

Lees meer »

Ontvang 50% korting op jouw ticket!

Van 1 t/m 4 februari vind alweer de 11e nationale gezondheidsbeurs plaats in de jaarbeurs Utrecht. Je vind er o.a. inspritatie voor een gezonde leefstijl, nieuwe trends, smakelijke proeverijen, voedingsadvies, gezondheidstesten en nog veel meer! Onkruid is er ook bij dus kom gezellig even bij ons langs.

Bestel vóór 31 januari jouw ticket hier en ontvang 50% korting. Je betaald dan slechts €9,95 i.p.v. €20,-

Zien we je dan?

Lees meer »

Zoals je al hebt gezien is de functie van netwerkjes en agenda items plaatsen via Onkruid.nl gewijzigd. Deze items willen wij graag nog ontvangen maar zullen niet meer zichtbaar zijn op onze internetpagina. Vanaf 2 maart vind je deze iedere week terug in de vernieuwde nieuwsbrief die na aanmelding automatisch in je mailbox verschijnt. Zo blijf je op de hoogte van al het nieuws en de meest recente tips om er een dagje op uit te gaan. Aanmelden voor de nieuwbrief kan gewoon hier.

Heb jij een leuk agenda item of ben je op zoek naar iets of iemand? Stuur dit dan in via nieuwsbrief@onkruid.nl . Na goedkeuring zal deze terug te vinden zijn in onze wekelijkse nieuwsbrief.

Let op! de nieuwsbrief wordt actief verzonden  vanaf 2 maart.

Lees meer »