Onkruid 205: Groen voor jezelf
De koude wintermaanden zijn een tijd voor jezelf, een periode om een beetje meer naar binnen gericht te zijn dan anders. Maar tegelijkertijd is nú het moment om je op te laden voor een nieuw voorjaar, een nieuw begin. Geest en lichaam maak je klaar voor een tijd van hernieuwde groei. Daarom in deze Onkruid wat extra aandacht voor jezelf. Lekkere en fijne dingen, maar ook mogelijkheden om jezelf wat extra in balans te brengen en nieuwe krachten op te doen.
De zweethut
Een Indiaanse zweethut, dat is wellness voor gevorderden. Pauline Pothoven bouwt onder leiding van Chief Dancing Thunder de zweethut op bij Centrum Mirre, en gaat vervolgens rond de hete stenen twee dagen op zoek naar de ongelikte beer in zichzelf. Na de eerste sessie weet ze niet hoe snel ze samen met Little Pony naar buiten moet kruipen, maar later krijgt ze de smaak te pakken.
Honing op je huid
Zesendertig jaar geleden schreef Lucas Reijnders "Cosmetica in Nederland". Sindsdien is er best wat verbeterd, maar veranderingen gaan langzaam en nog altijd is het uitkijken geblazen met wat je op je huid smeert. Het aanbod verantwoorde en biologische producten groeit weliswaar, maar wanneer Karolien Schaareman een aantal potjes op zichzelf uitprobeert, blijkt de kwaliteit soms nog een punt van zorg.
Sauna's langs de meetlat
Spiritueel, duurzaam en groen zijn tegenwoordig de nieuwe toverwoorden in de reclame en veel traditionele sauna's haasten zich dan ook om hun diensten van zo'n modern etiket te voorzien. Terecht? Onkruid legt zes grote sauna's en wellnesscentra langs de meetlat.
En er weer af
Januari is voor veel mensen een periode van hernieuwde kennismaking met... hun weegschaal. Hoog tijd om af te vallen, en dat lijkt best simpel: veel bewegen en je mond dichthouden als er iets te eten voorbijkomt. Jan Willem van de Wetering vroeg zich af waarom dat toch vaak niet lukt en ontwikkelde een spirituele methode om voorgoed op gewicht te blijven.
Spiertest
Het heeft in de verte wel iets van een test met de leugendetector, zoals je die in Amerikaanse films ziet. Mary Bats houdt letterlijk de vinger aan de pols wanneer ze in hoog tempo een serie vragen op je afvuurt. Uit de spanning in je spieren valt heel wat af te leiden over balans en onbalans en onverwerkte ervaringen, zelf overgeërfde problemen uit vorige generaties komen volgens Mary aan het licht.
Bah! Naar school
Een keuze voor het leven, letterlijk. Want de school waar je je kind naartoe stuurt bepaald voor een deel hoe hij of zij later in het leven staat en er zijn nogal wat alternatieven voor de basisschool in de buurt of de scholengemeenschap in je eigen stad of dorp.
En verder
Tien vragen en antwoorden over celzouten, vriendschapskoek Herman, licht tegen winterdepressies, planeten die een stukje achteruitlopen in 2012 en nog veel meer.
Het januari-februari 2012-nummer van Onkruid kost € 4,95 en is te koop in de boekhandel en bij nieuwetijds- en natuurvoedingswinkels.
Ontvang nu gratis...
